リーチングの原田隆史先生は、目標達成のために
「日誌」を書くことをすすめていらっしゃいます。


「日誌」に書くこと


今日の良かったこと
今日もだめだったこと
その2つのことから考えられる原因と理由と改善。
そのことを踏まえて明日どうするか。
寝る前に明日やることを書いて寝る。
今日あったこと、
元気がでたこと、
よかったこと、
感動したこと。


日誌を書くと今日一日が無駄にならないで、
確実に明日に向上していくそうです。


「日誌」・・・3日坊主になりそうだな・・・。
何かの本で、３日坊主を何回も繰り返せばいいと
書いてあったっけ・・・。